토론토 의사의 캐나다 생활

이번글은 UpToDate "Patient education: Can foods or supplements lower cholesterol? (The Basics)"에 나온 글을 번역하여 수정하였습니다. 링크는 아래 있지만 UpToDate 구독자만 접속가능합니다. UpToDate www.uptodate.com 높은 콜레스테롤, 고지혈증은 주로 특별한 증상은 없습니다. 하지만 종종 정기적 체크업에서 채혈검사를 통해서 콜레스테롤이 높다는것을 알게 되는경우가 흔합니다. 콜레스테롤을 낮추는것, 특히 자주 처방하는 콜레스테롤 약 (리피토, 크레스토) 등은 분명 콜레스테롤을 낮추는것에도 효과가 있고 콜레스테롤을 치료하는 궁극적인 목적인 혈관질환을 예방 한다는것은 이미 수많은 연구로 증명 되었습니다. 하지만 약물 치료..

오늘 내용은 아래 캐나다 마니토바주 보건부에서 발행한 가이드를 토대로 작성되었습니다. acetaminophen-and-ibuprofen-child-doses.pdf (sharedhealthmb.ca) 블로그의 아이가 열이 날 때 대처방법도 참조하시기 바랍니다. 아이가 열이 날 때 대처방법, 병원 가야 하는 경우, 해열제 복용법 이번 글에서는 아이가 열이 날 때 어떻게 대처해야 하는지, 어떤 약을 얼마나 사용해야 하는지, 그리고 언제 병원에서 의사를 만나야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 열이 나는 이유 torontomd.tistory.com 캐나다 해열제 부족사태 캐나다는 현재 유아용 해열제가 부족하여 비상입니다. 대략 3개월전부터 점점 수요가 늘어나더니 공급을 따라가지 못한듯 싶습니다. 대표적인..

당뇨로 인해서 주기적으로 혈당을 체크해야 하는경우, 기계에 따라 다른 단위를 사용합니다. 캐나다에서는 mmol/L라는 단위를 사용하기에 본인 포함 캐나다의사들 대부분은 한국에서 사용하는 mg/dL단위에 친숙하지 않은 경우가 대부분입니다. 주로 한국, 일본, 미국에서 mg/dL단위를 사용하고 캐나다를 포함한 유럽, 중국, 동남아 등에서는 주로 mmol/L단위를 사용합니다. 가끔 한국에서 가져오신 당뇨 측정기를 사용하시는 분들이 있는데 그럴 경우를 위해서 혈당 수치 단위 변환기를 만들어 보았습니다. 저번글에서도 말씀드렸지만 당뇨측정기로 혼자 집에서 진단하지 마시고 높게 나온다면 꼭 의사와 진료 상담을 하시는것을 추천드립니다. 당뇨병이란? 정의와 진단하는 법 - 혈당 정상 수치는? 이번 글은 캐나다 당뇨협회글..

이번 글은 캐나다 당뇨협회글을 참조하여 작성되었습니다. Definition, Classification and Diagnosis of Diabetes, Prediabetes and Metabolic Syndrome The Diabetes Canada Clinical Practice Guidelines are intended to guide practice; inform general patterns of care; enhance diabetes prevention efforts in Canada; and reduce the burden of diabetes complications. www.diabetes.ca 당뇨병이란? 당뇨병은 간단하게 말해서 우리 몸의 혈당수치가 제대로 조절되지 않아서 생기는 병입..

이번 글에서는 아이가 열이 날 때 어떻게 대처해야 하는지, 어떤 약을 얼마나 사용해야 하는지, 그리고 언제 병원에서 의사를 만나야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 열이 나는 이유 몸에서 열이 나는 이유는 주로 바이러스나 박테리아 등에 감염이 되었을 경우 이를 저항하기 위해 일어나는 자연스러운 일입니다. 아이들이 열이나는 이유는 대부분 바이러스성 감염 때문이며 가끔 백신주사를 맞고도 열이 나기도 합니다. 열이 얼마나 높은가보다는 아이가 열 때문에 어떤 증상이 있느냐 (밥을 안먹는다는지, 피곤해 한다는지 등)가 더 중요합니다. 열 측정을 정확히 하는법 체온계로 입 안을 재는것이 가장 정확합니다. 귀 안이나, 겨드랑이, 그리고 이마를 통해서 잴 수도 있지만 입 안을 재는 것보다는 정확도는 떨어집니다. ..

가끔 클리닉을 방문해서 혈압을 재거나 약국등에서 혈압 측정시 수치가 생각보다 높게 나와서 놀라신 경험이 있을것입니다. 비록 혈압은 수치가 들쑥날쑥 할수 있고 하루에도 여러번 변하긴 합니다만 왜 이런일이 일어나는 걸까요? 오늘은 혈압 측정시에 반드시 고려해야 할 화이트코트 신드롬에 대해서 알아보겠습니다. 이번글은 아래 캐나다 고혈압협회(Hypertension Canada)의 글을 참조하여 작성되었습니다. II. Criteria for Diagnosis of Hypertension and Guidelines for Follow-up | Hypertension Canada Guidelines Diagnosis and Assessment Hypertension Canada continues to emphasiz..

오젬픽 (Ozempic)의 주 성분은 semaglutide로 원래는 체중 감소보다는 당뇨 치료를 위해 개발된 약이었습니다. 그런데 이 주사의 다이어트 효과가 크다는것이 밝혀지면서 체중 감소용으로도 사용하기 시작했습니다. 이번글에서는 캐나다에서 Dr. Allison Paige가 정리한 글을 토대로 오젬픽주사가 얼마나 살을 뺄 수 있도록 하는지, 부작용, 그리고 어느정도로 실제 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 이번글은 아래 Tools for Practice #295를 토대로 작성하였습니다. Mission Slimpossible: Semaglutide for weight loss | Tools for Practice | Alberta College of Family Physicians Author(s):..

이번 글은 2021년 6월 14일에 공개된 Tools for Practice COVID-19 Vaccine Adverse Events 논문을 참조했습니다. 전 세계적으로 (적어도 선진국에서는) 코로나 백신이 널리 공급되어가고 있습니다. 그에 따라 백신 접종률도 많이 늘었는데 일반적으로 임상실험 후에도 부작용이 보고되는 사례가 많습니다. 이는 임상실험에서 포함시킬 수 있는 사람 수가 한정적이라 어쩔 수 없는 현상입니다. 오늘은 가장 최근에 보고된 백신들에 대한 부작용 확률을 알아보겠습니다. 흔하게 나타나는 부작용 주사를 맞으면 당연히 오는 팔 통증을 제외한 부작용으로는 무기력함 (13%), 두통(23%) 등이 흔하게 발견되었습니다. 부작용이 더 흔하게 나타나는 그룹은 여성, 화이자 두 번째 접종 시, 55..

저번 포스트글을 쓰기 위해 자료를 찾다가 캐나다 산부인과 협회 (SOGC)에서 발표한 자료에 FAQ섹션이 있어서 유용할것 같아서 올려봤습니다. 이번글은 캐나다 산부인과 협회에서 발표한 글을 참조로 작성되었습니다. 임신 중 또는 수유중에 코로나 백신을 맞아도 안전한가요? 네, 안전합니다. 코로나백신이나 그 성분에 대한 심한 알레르기 경력 (아나필락시스)이 있지 않은 이상 괜찮습니다. 이것에 대해 올린 바로 전 포스트를 참조해주세요. 임신 또는 수유중에 코로나 백신을 맞아도 괜찮을까? 며칠 전에 아내가 2번째 코로나 백신 (화이자)를 맞았습니다. 첫 번째 맞을 때는 안전성이 확실하지는 않았지만 직업상 코로나에 노출될 확률이 높아 맞기로 결정하고 이제 두 번째도 받았습니 torontomd.tistory.com..

며칠 전에 아내가 2번째 코로나 백신 (화이자)를 맞았습니다. 첫 번째 맞을 때는 안전성이 확실하지는 않았지만 직업상 코로나에 노출될 확률이 높아 맞기로 결정하고 이제 두 번째도 받았습니다. 첫 번째를 맞았을 때보다 이제 조금 더 많은 데이터가 쌓여서 오늘은 임신 중 코로나 백신을 맞는 것에 대한 안전성에 대해 알려드리려 합니다. 일단 결론부터 말씀드리자면 임신 또는 수유 중에 맞아도 괜찮습니다. 참고로 현재 캐나다에서 맞는 백신은 주로 mRNA백신인 화이자와 모더나라서 이를 기준으로 작성되었습니다. 이번 글은 캐나다 산부인과 협회 (The Society of Obstetrics and Gynecology of Canada, SOGC)에서 올린 글을 참조하였습니다. 임신과 코로나의 상관관계 건강한 사람이..