캐나다 광역 토론토에서 모유 수유 도움이 필요할 때, 수유 클리닉

모유수유가 아기에게 좋다는 것은 거의 상식으로도 알려졌고 의학적으로도 밝혀진 사실입니다. 최근에 아기를 가지신 많은 분들도 되도록이면 모유 수유를 시도하는데 초산에 특히 쉽지 않아서 사정상 많이 포기하게 되는 것도 사실입니다.

 

실제 수유는 보기보다 힘들고 많은 준비과정이 필요합니다.

토론토에서 일했을 때 많은 분들이 잘 모르셔서 안타까운 점은 아기를 낳고도 모유 수유에 관해 도움을 받을 수 있는 길이 많이 있다는 점입니다. 오늘은 이에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 

 

모유 수유에 관한 팁

아기를 낳기 전

• 모유 수유를 할지 안 할지는 물론 개인적인 결정이지만 미리 생각하고 정해두는 것이 좋습니다.
• 만약에 하기로 결심을 했다면 아기를 낳기 전 미리 필요한 물품들 (아기용 수건, 수유 용 쿠션, 수유 용 의자, 조용한 방)을 아기가 태어나기 전 미리 준비 두시는 것이 좋습니다. 

 

병원에서

• 병원에서 아기를 낳고 임산부 병동에 머무는 동안 간호사에 많은 도움을 받을 수 있습니다. 아기가 태어나자마자 코칭해주고 잘 되는지 퇴원할 때까지 지도를 해줄 수 있으니 꼭 물어보시기 바랍니다.
• 수유 테크닉이 어려워 잘 안된다면 분유를 이용한 tube feeding을 시도해 볼 수 있는데 이 또한 병원에서 물어보면 제공해 줍니다. 이를 꼭 활용해 보세요. 
• 병원에 머무는 시간은 짧지만 그 사이에 여러 가지 클래스 (모유 수유 수업, 아기 돌보기 수업 등)도 열립니다. 아기를 막 낳은 산모와 가족들을 특별히 위한 클래스이니 꼭 참여하세요. 
• 일반적으로 임산부 병동에 간호사분들은 여러분의 가정의 보다 수유에 더 전문가일 테니 꼭 많은 질문들을 물어보세요.
• 만약 퇴원할 때까지도 모유 수유가 잘 안된다면 집에 가기 전에 꼭 그 병원의 수유 클리닉(Lactation clinic)에 약속을 잡고 가세요. 

퇴원 후

• 퇴원 후 수유에 조금이라도 도움이 필요하다면 꼭 수유 클리닉(Lactation clinic)을 방문하는 것이 좋습니다.  수유 클리닉에서는 아기 몸무게도 재고, 수유 전문 간호사와 상담을 받으면 1대 1로 수유 테크닉을 코칭받을 수 있습니다. 보통 일반 가정의 클리닉에는 이런 전문 간호사는 없기에 수유에 관해서는 여기를 방문하면 큰 도움을 받을 수 있습니다.
• 아래는 광역 토론토 수유 클리닉 (lactation clinic) 위치입니다. 

Breastfeeding Clinics

• 퇴원 후에 직장에 복귀하거나 사회활동 때문에 유축기 (breast pump)를 고려중이신가요? 나한테 잘 적합할지 몰라서 망설여진다면 병원에서 렌트를 할 수도 있습니다. 비록 기계 자체는 중고지만 실제로 피부에 닿는 부분은 물론 새로운 부품으로 사야 합니다. 유축기가 필요할지 잘 모르거나 단기간만 쓸 생각이라면 좋은 옵션입니다.
• 그 외 최근에 아기를 낳은 다른 산모들을 만나서 모유 수유에 관한 도움을 받고 싶다면 광역 토론토에 Breastfeeding group도 따로 있습니다. 모유 수유 전문가들도 모임에 참여하기 때문에 질문도 묻고 도움받을 수도 있습니다. 아래는 breastfeeding group에 관한 정보입니다.

Breastfeeding Groups